Hipnoterapi dilakukan dengan cara mempersiapkan kondisi klien agar rileks dan siap untuk diberikan sugesti melalui berbagai macam teknik hipnoterapi, di antaranya preinduction interview, induction, deepening, depth amount test, termination, dan post hypnotic actionsSelain itu, hipnoterapi juga dapat membantu mengurangi kecemasan dan stres yang seri